Омлет с отварным картофелем рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 191 кКал

Белки: / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для омлета с отварным картофелем на 4 порции :

Рецепт приготовления омлета с отварным картофелем по шагам

Шаг 1
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 1-го шага
Для этого омлета нам понадобится отварной картофель в мундире, репчатый лук, яйца, молоко, майонез.
Шаг 2
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 2-го шага
Помидорки черри и зелень на украшение.
Шаг 3
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 3-го шага
Очищенный лук режем небольшим кубиком, картофель - ломтиками.
Шаг 4
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 4-го шага
На растительном масле вначале припускаем лук .
Шаг 5
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 5-го шага
Потом добавляем нарезанный картофель и всё вместе обжариваем до аппетитного вида.
Шаг 6
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 6-го шага
Тем временем, взбиваем яйца с майонезом и молоком.
Шаг 7
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 7-го шага
Добавляем специи, которым вы отдаёте предпочтение. Я добавила ту в которой присутствует морская соль, паприка, чеснок, куркума.
Шаг 8
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 8-го шага
Поджаренные картофель и лук заливаем взбитыми яйцами.
Шаг 9
Омлет с отварным картофелем рецепт с фото 9-го шага
Обжариваем до румяной корочки с одной стороны, необязательно омлет переворачивать одним взмахом руки, я это делаю отдельными кусочками и сразу выключаю печку, тогда он будет более нежным, не сухим.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
42
38
2
518
Молоко
1
1
2
24
Майонез
1
34
2
314
Специи и приправы
1
0
4
26
Лук репчатый
1
0
6
31
Картофель
4
1
33
154
Подсолнечное масло
0
51
0
458
Помидоры черри
0
0
1
6
Укроп
0
0
0
2
всего в блюде:
50
125
50
1533
всего в 1 порции:
13
31
13
383
всего в 100 граммах:
6
16
6
191

автор рецепта:

дата публикации: 17.04.2015

просмотров: 4222

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5502 рецепта
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 684 рецепта
Европейская — 590 рецептов

Полный список...